Data: 22 de febrer de 2026

Vivim atrapats en un ritme que no hem triat. Ens llevem accelerats, treballem accelerats, opinem accelerats… i, fins i tot, estimem accelerats. L’era de les pantalles ens ha promès connexió i llibertat, però massa sovint ens subjuga: molt estimulats, dispersos, addictes a un flux constant d’impactes que ens roben el present i ens desdibuixen l’ànima.

Els joves —i no només ells— carreguen cada dia el pes invisible d’aquestes «rendes socials»: l’obligació de ser-hi, de respondre, de mostrar-se, de no perdre’s res. I aquesta pressió, subtil però constant, genera ansietats fondes, sensació de buit i un soroll interior que impedeix escoltar la pròpia vida. Un soroll que no ve sols de fora: l’hem deixat entrar fins al més íntim.

Però hi ha una bona notícia, i és urgent recordar-la: la llibertat és recuperable. I es recupera —humilment, pas a pas— quan gosem desaccelerar.

Prova-ho. Redueix temps de pantalla. Deixa el mòbil a una altra habitació quan mengis. Atura’t cinc minuts al dia per respirar. Descobriràs, com un regal inesperat, que el silenci no fa por: és casa. És espai habitable, ple d’una presència que no exigeix, no jutja i no compara. El silenci és lloc de Déu.

La Paraula de Déu cada Quaresma ens ensenya que el Salvador es manifesta en els paisatges quotidians quan decidim sentir «el murmuri d’una brisa suau». I només aquell qui desaccelera pot sentir la brisa dins seu. Només aquell qui s’allibera d’un estímul exagerat pot escoltar la veritat que Déu diu de cadascú: «Ets estimat. Ets esperat. No et cal demostrar res».

Aquest és l’itinerari que proposo durant la Quaresma:

  1. Desaccelerem el cos, perquè l’ànima pugui respirar. Sí, tenim, som ànima.
  2. Desintoxiquem els sentits, perquè el cor pugui escoltar.
  3. Habitem el silenci, perquè Déu pugui parlar. Fem pregaria diària.
  4. Deixem-nos conduir per la Paraula, que no oprimeix, sinó que allibera.

No tinguem por d’aquest silenci ple. Ens repara. Ens equilibra. I ens retorna la millor versió de nosaltres mateixos: aquella que Déu ja coneix.

Bona i Santa Quaresma.